كيفية التخلص من ادمان الاباحية فى 8 خطوات

Q: هل مشاهدة الأفلام الإباحية مرض يحتاج إلى علاج؟

يُؤدي التساهل في مُشاهدة الأفلام الإباحية إلى الوقوع في وحل إدمان الإباحية الذي يؤدي بدوره إلى ادمان العادة السرية، وهو الأمر الذي يتطلب الخضوع إلى إعادة تأهيل نفسي وسلوكي حتى يتخلص الشخص من مثل هذا المرض.

Q: كم تستغرق مدة التعافي من إدمان الأفلام الإباحية؟

تتفاوت مُدة التعافي من إدمان الأفلام الإباحية من شخص لآخر فقد يستغرق إعادة تأهيل الشخص سلوكياً ونفسياً حوالي ثلاثة أشهر، أو قد يحتاج الشخص إلى مُدة أطول تصل من ستة أشهر إلى تسعة أشهر، خاصةً عندما يكون إدمان الأفلام الإباحية مُصاحباً لمرض نفسي أو اضطراب سلوكي.

أصبح علاج ادمان الاباحية والمحتوى الجنسي اليوم ضرورة ملحة لأنه لا يقل خطورة عن إدمان المخدرات والعقاقير، والمشكلة الأكبر أنه يتم بطريقة سهلة وميسرة مما جعل البعض يدمن عليها بصورة كبيرة،وأصبح إدمان مشاهدة الإباحية اليوم طريقًا طويلاً لا ينتهي إلا بمجموعة كبيرة من الأضرار،

التي لا تقتصر على الشخص المُدمن فقط بل تمتد لتلحق بأفراد أسرته والمُجتمع بأكمله. فما هي أضرار إدمان الإباحية على الأطفال والمُراهقين والبالغين؟ وكيفية التخلص والاقلاع عن مشاهدة وادمان المحتوى الجنسي الرقمي وسائل الشفاء؟ والاجابة كاملة على سؤال كيف اتخلص من ادمان الاباحية فى خطوات ؟

أسباب انتشار ادمان الإباحية؟

توجد العديد من اسباب ادمان الاباحية التي ساهمت في انتشارها ومن ثم البحث عن علاج ادمان الاباحية، ومن أبرز هذه الأسباب:

التفكك الأسري وعدم وجود لغة حوار
تعاطي المُخدرات أو إدمان الكحوليات
المُعاناة من مرض نفسي مثل: القلق، والاكتئاب
التعرُّض إلى التحرش أو الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة
سهولة الوصول إلى المُحتويات الإباحية بسبب الانتشار الواسع للهواتف الذكية
اضطرابات الشخصية النفسية مثل: الشخصية الانطوائية، والشخصية التجنبية، والرهاب الاجتماعي
كثرة المشاكل الزوجية وغياب لغة الحوار والتفاهم بين الزوجين، مع عدم تفهُّم كل طرف احتياجات شريكه.

ويُؤدي التمادي في مُشاهدة الاباحية إلى الوقوع في إدمان مثل هذه المواد ومن ثم البحث عن علاج ادمانها، إذ تُؤثر بشكل مُباشر على المُخ مُحفزاً إياه لإفراز كمية كبيرة من هرمون الدوبامين، وهو ما يُشبه تأثير تعاطي المُخدرات الذي يجعل الشخص يعتاد عليه تدريجياً حتى يدمنه بالكامل.

أعراض الإدمان على الإباحية

عند وصول الشخص إلى مرحلة البحث عن علاج ادمان الاباحية تظهر عليه العديد من الأعراض مثل:

البقاء وحيداً بغرفته لفترات طويلة
إهمال شريكه وتجنب العلاقة الزوجية
عدم القدرة على التوقف عن التعرض للمحتوى الجنسي عبر الإنترنت
البلادة وعدم الاكتراث بأي شيء سوى الانخراط في سلوكيات جنسية على الإنترنت
فقدان الشغف وعدم الشعور بالبهجة إلا بمشاهدة الإباحية
التخلي عن كافة المسؤوليات على الجانب العائلي، و الدراسي، والعملي.

يحتاج إدمان مُشاهدة الإباحية إلى الخضوع إلى علاج نفسي وسلوكي؛ تجنباً للأضرار الصحية والاجتماعية الوخيمة التي يُسببها إدمان المحتوى الجنسي الرقمي على الأطفال والمُراهقين والبالغين.

ما أضرار إدمان الإباحية ولماذا يحتاج علاجًا متخصصًا؟

إدمان الإباحية يؤثر على حياتك اليومية، علاقاتك الأسرية، والمجتمع من حولك. الشخص المدمن قد يواجه مشاكل مثل الانعزال، ضعف التركيز، صعوبة التواصل مع الشريك، وتوتر نفسي قد يتفاقم مع الوقت إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.

في مركز بريق الأمل لعلاج الإدمان والطب النفسي نركز على تقديم برامج متكاملة تساعدك على التخلص من التعلق بالمحتوى الجنسي الرقمي، استعادة السيطرة على حياتك، وبناء علاقات صحية ومتوازنة، مع دعم مستمر لضمان التعافي بطريقة آمنة وفعّالة.

لذلك يجب عمل حملات توعية بأضرار مُشاهدة مثل هذه المُحتويات للحد من الآثار الكارثية التي تُخلفها على الفرد والأسرة والمجتمع.

اشهر اعراض ادمان مشاهدة الاباحية

كيفية التوقف عن ادمان الإباحية دون طبيب؟ 8 خطوات

التخلص من الاعتياد على مشاهدة الإباحية ليس مُستحيلاً وقد يتم بدون الدخول الى احد افضل مراكز علاج الادمان، بل هو متاح وممكن فقط حاول أن تتبع الخطوات الآتية:

الاقتناع بأضرار إدمان الإباحية:

أول خطوات التعافي أن تكون مقتنعًا أنها مضرة جدًا، سواء على المستوى الشخصي أو الاجتماعي أو الدين، فالقناعة هي النقطة التي سنبني عليها.

قطع كل الطرق التي توصلك للإباحية:

عند علاج الإدمان من الإباحية قم بقطع كل الطرق التي توصلك إليها، فتقوم بحذف المحتوى من على جهاز، أو تضع برنامج لمكافحة الإباحية على الجهاز الخاص بك.

حول تفكيرك عند تذكر الإباحية:

عندما تتذكر أنك تريد أن تشاهد الإباحية حول تفكيرك إلى أمرًا آخر سريعًا، ولا تتمادى في التفكير؛ لأن التفكير في الإباحية إذا تم التمادى فإنه سوف يوقعك مرة أخرى في مشاهداتها.

تذكر دائمًا المقارنة بين التعافي وإدمان الإباحية:

قم بإحضار ورقة وقلم وقم بقسمتها إلى نصفين: نصف تكتب فيه أضرار الاستمرار في مشاهدة الإباحية.

والنصف الثاني اكتب فيها فوائد الإقلاع عن الاباحية. بتأكيد ستختار أن تقلع عن مشاهدة الإباحية، وكن دائمًا متذكرًا لهذه المقارنة، وعندما تشعر بضعف في الإرادة تذكر فوائد الإقلاع، وتذكر أضرار الاستمرار في الإدمان

علاج الأسباب التي تدفعك لمتابة المحتوى الجنسي:

هناك سبب معين هو الذي يدفعك إلى مشاهدة المحتوى الجنسي، وحتى تستطيع أن تعالج المشكلة من جذرها، حاول أن تعالج السبب الذي يدفعك إلى مشاهدة المحتوى الجنسي حتى وان تطلب الامر التواصل مع احد افضل مصحات علاج الادمان، فالبعض مثلاً يدفعهم الإكتئاب إلى إدمان مشاهدة الإباحية فلابد أن يبدأ بعلاج الإدمان أولاً قبل أن يعالج إدمان الجنسي الرقمي، فمعالجة السبب أولاً قبل معالجة العرض.

الإبتعاد على ما يشجعك على مشاهدة الإباحية:

هناك بعض الأشخاص إذا وجد في بيئة معينة أو جو معين اندفع لمتابعة الإباحية، فمثلاً إذا جلس مع أصدقائه وشاهدوا المود الإباحية يشاهد معهم، أو إذا جلس بمفرده مثلاً شاهد الاباحية بمفرده، فلابد أن يبتعد عن هذا الجو الذي يدفعه لمشاهدة الإباحية؛ فإن كانوا أصداقه هم السبب يقطع علاقته بهم؛ لأن صداقتهم صداقة مضرة، أو إن كان بمفرده لا يجلس بمفرده يحاول دائمًا أن يكون في وسط عائلته مثلاً.

تحصيل الشبع الجنسي بطريقة مشروعة:

الأشخاص الذي يقعون في إدمان الإباحية ليسوا فقط العزاب، ولكن أيضًا هناك عدد كبير من المتزوجين أيضًا واقعون في إدمان مشاهدة الإباحية، وهؤلاء أقرب حلّ لهم هو أن يفرغوا طاقتهم في الإطار الشرعي بصورة أكبر حتى لا يكون هناك رغبة أو دافع لمشاهدة الجنس الرقمي.

التواصل مع طبيب نفسي:

إذا لم تصلح معك كل هذه الخطوات التي مرت لعلاج إدمان مشاهدة المواد الإباحية، فيجب عليك حينها أن تتواصل مع طبيب نفسي داخل افضل أماكن العلاج النفسي في مصر حتى يتعامل مع حالتك؛ فإن علاج إدمان الإباحية مثله مثل باقي حالات إدمان المخدرات.

أما إن كنت تُعاني من إدمان الإباحية ولا تستطيع التوقف عن مُشاهدة مثل هذه المُحتويات بمُفردك لا تتردد في التواصل معنا وطلب المُساعدة منا، نحن الفريق الطبي لمستشفى بريق الامل أفضل مستشفى علاج ادمان في مصر، وتستخدم المُستشفى أحدث طرق العلاج النفسية والسلوكية التي تُساعد على التخلص من ادمان الاباحية نهائياً وفي سرية تامة، فقط تواصل معنا الآن.

افضل جدول للتخلص من العادات السرية

كيفية التخلص من ادمان الإباحية والشفاء؟ 6 طرق

توجد العديد من طرق العلاج السلوكية والنفسية التي تُساعد على التخلص من ادمان الإباحية مثل:

استشارات زوجية

تُساعد الاستشارات الزوجية استعادة التفاهم والاحترام والثقة بين الزوجين.

علاج القبول والالتزام

ويُعد علاج القبول والالتزام من الطُرق الفعالة في التخلص من ادمان مُشاهدة الإباحية من خلال معرفة المُعتقدات المُحفزة له وتغيير استجابة الشخص لها.

العلاج الجماعي

يُساعد العلاج الجماعي الشخص على التخلص من الشعور بعدم الاحترام لذاته، إذ يتعرف من خلال تجارب الآخرين على أنه ليس بمُفرده الذي يُعاني من هذه المشكلة.

العلاج السلوكي الجدلي:

ويُعد العلاج السلوكي الجدلي أحد أنواع العلاج السلوكي المعرفي ويهدف إلى معرفة المشاعر السلبية بداخل الشخص وكيفية التعامل معها، كذلك يُساعد على تخلص الشخص من الشعور بالخزي.

العلاج السلوكي المعرفي

يعتمد العلاج السلوكي المعرفي على معرفة الأفكار السلبية والمُعتقدات الخاطئة التي تعكس سلوكيات الشخص، كذلك يجعل الشخص يسلك سلوكاً سوياً من خلال التعامل مع دوافع مُشاهدة الإباحية بشكل صحيح.

العلاج النفسي الديناميكي

وهو يُساعد في التوصل إلى تجارب الطفولة التي قد تكون السبب الأساسي وراء سلوكيات الشخص. أما حالات ادمان مُشاهدة الإباحية التي تكون مُصاحبة بأمراض نفسية مثل القلق أو الاكتئاب، في هذه الحالة يُمكن استخدام بعض الأدوية المُضادة للقلق أو الاكتئاب بجانب جلسات العلاج النفسي.

كيف اتخلص من ادمان الاباحية من خلال العلاج النفسي؟

يرتكز علاج ادمان الاباحية بشكل رئيسي على العلاج النفسي والسلوكي، إذ يُساعد هذا النوع من العلاج على:

مُساعدة الشخص على التخلص من أفكاره السلبية
تدريب الشخص على التخلص من أي توتر أو ضغط نفسي بطريقة صحيحة
مُساعدة الشخص على التخلص من الشعور بالدونية وجعله يستعيد ثقته بنفسه
التوصل إلى الأسباب التي ساهمت في اتجاه الشخص إلى مُشاهدة مثل هذه المُحتويات.

ما هي اعراض انسحاب مشاهدة المواد الجنسية؟

عندما يُحاول الشخص التوقف عن ادمان الإباحية بمُفرده قد يُعاني من الأعراض الانسحابية التالية:

القلق
نوبات هلع
تقلبات مزاجية حادة
الشعور بعدم الارتياح
الكسل وفقدان الشغف
الكآبة والشعور بالوحدة
الشعور بالتوتر والضغط النفسي.

قد تدفع هذه الأعراض الانسحابية الشخص إلى العودة إلى مُشاهدة الإباحية مرة أخرى، وهو ما يعطي أهمية لضرورة الخضوع إلى علاج إدمان الإباحية داخل احد افضل مصحات علاج الادمان فى مصر مستشفى مُتخصصة لعلاج الادمان.

كيفية التغلب على الاعراض الانسحابية بامان

هل يمكن علاج إدمان الإباحية بالقرآن؟

لا شك أن القرآن الكريم يُهذب النفس ويبعث فيها الطمأنينة والسكينة، لكن ادمان الاباحية مرض ويحتاج إلى الخضوع إلى علاج مُتكامل على الجانب السلوكي والنفسي حتى يتعافى منه الشخص تماماً، ولا يعود إلى مشاهدة مثل هذه المُحتويات مرة أخرى.

هل مشاهدة الإباحية مرض يحتاج إلى علاج؟

يُؤدي التساهل في مُشاهدة الإباحية إلى الوقوع في وحل إدمان الإباحية الذي يؤدي بدوره إلى ادمان العادة السرية، وهو الأمر الذي يتطلب الخضوع إلى إعادة تأهيل نفسي وسلوكي حتى يتخلص الشخص من مثل هذا المرض.

كم تستغرق مدة التعافي من إدمان الإباحية؟

تتفاوت مُدة التعافي من إدمان الإباحية من شخص لآخر فقد يستغرق إعادة تأهيل الشخص سلوكياً ونفسياً حوالي ثلاثة أشهر، أو قد يحتاج الشخص إلى مُدة أطول تصل من ستة أشهر إلى تسعة أشهر، خاصةً عندما يكون إدمان الإباحية مُصاحباً لمرض نفسي أو اضطراب سلوكي.

الخلاصة

مع انتشار الآثار الكارثية لإدمان المحتوى الاباحي الرقمي أصبح نشر الوعي حول أضرار إدمان الإباحية أمراً مُلحاً، إذ يُؤدي التمادي في مُشاهدة المحتوى الجنسي الرقمي إلى العديد من الأضرار الصحية والاجتماعية، إذ يقع الشخص بمرور الوقت في وحل إدمان الإباحية التي تُؤثر عليه بالسلب نفسياً وجسدياً، ولن يستطيع الشخص التخلص منها إلا بالخضوع إلى علاج الإدمان على الاباحية.

تحدث الينا الأن