أخطر 7 من أعراض الاكتئاب الجسدية وتأثيرها على الحالة الصحية
أعراض الاكتئاب الجسدية ناتجة عن تدهور الحالة النفسية وانعكاسها على وظائف الجهاز العصبي بشكل يعيق الشخص عن ممارسة الحياة بشكل طبيعية والتعرض الآلام واضطرابات غير مفهومة، تؤثر على البطن والجهاز الهضمي.
توضيح لفكرة الإكتئاب:
الاكتئاب هو قرين الحزن، فالاكتئاب هو أثر من آثار الحزن الشديد والذي يؤدي إلى أن يُترك الإنسان كلما مباهج الحياة، ويُعرض عن كل شئ في الحياة عن العمل وعن الفرح وعن السعادة، وعن القراءة وعن العمل وعن أشياء كثيرة من أمور الحياة.
أهم أعراض الاكتئاب الجسدية:
إذا أصاب الإكتئاب الإنسان فإنه يؤثر على كل جزء فيه فيؤثر في عقله، وقلبه، وجسده وسوف نذكر هنا أشهر أعراض الإكتئاب التي تصيب الجسد تحيديًا.
1 – التعب وفقدان الطاقة باستمرار:
إذا شعرت بأنك تشعر بالتعب بصورة مستمرة، بصورة تجعلك لا تشعر بالراحة ولا بالقدرة على الاستمرار في عمل أبسط الأعمال، فإن في هذه الحالة في الغالب أنك مصاب بالاكتئاب.
بالطبع نحن جميعًا نشعر بالتعب والإرهاق بسبب الأعمال المعتاد، ولكن تعب الإكتئاب يصيبك بصورة طويلة ومستمرة لا تشعر بالراحة مهما نمت طويلاً أو استرحت فإنك تظل تشعر بالتعب وفقدان الطاقة.
2 – زيادة الألم عن حده الطبيعي:
الاكتئاب إذا أصابك فإنه يحولك إلى شئ ضعيف يشعر بأن أقل ألم يصيبك يكون أكبر من حده الطبيعي؛ لأن الاكتئاب يصيب البدن بضعف ووهن كبير لا يعطيه قوة ولا قدرة على مواجهة الآلم.
ولمحاولة تقليل بعض هذه آلام بصورة ما فإن الأطباء ينصحون في هذه الحالة بأخذ أدوية التخفيف من الإكتئاب للتقليل من شدة الألم.
3 – الصداع الشديد:
إذا شعرت بأن هناك ألم شديد في رأسك وخاصة في مقدمة الرأس وما يحيط بالعينين، وكنت تمر بحالة من الحزن الشديد فإن هذا يدل على أنك داخل على مرحلة اكتئاب.
والشعور بالصداع الطبيعي الذي لا يرافقه مشاعر حزن فإن هذا الصداع ليس هو من أعراض الاكتئاب بل هو صداع عادي.
4 – عسر في الهضم:
الشعور بمشاعر الحزن والهم يؤثر تأثيرًا سلبيًا على كل أعضاء الجسم، ومن هذه الأعضاء التي تتأثر بشدة من مشاعر الحزن والهم هي الأمعاء، فإن الأمعاء يصيبها بعض الأعطال ويحدث لها عسر في الهضم ومشاكل في القولون، فإذا شعرت بمشاكل في الهضم وكنت تمر بمرحلة حزن شديد فإن هذا يدل على الإصابة الإكتئاب.
5 – ألم في عضلات البطن:
إذا شعرت بألم في عضلات البطن الأمامية مثل الألم الذي يصيبك عند إحتباس الغازات في البطن، وكنت تمر بمرحلة حزن شديد فأنت في مرحلة الدخول على الاكتئاب.
هذا الألم الذي يكون في منطقة البطن ويكون ليس له مبرر لا عمل شاق ولا تمارين، فهذا من أعراض الاكتئاب الجسدية.
6 – ألم في عضلات الجسم عامة والظهر خاصة:
الشعور بالحزن والهم الشديد يصيب جميع أعضاء الجسد بنوع من التشنجات والشدة، وهذه التشنجات تؤدي إلى آلام في جميع مفاصل وعضلات الجسم، وأكثر منطقة تتعرض لهذه الآلم والأعراض هي منطقة الظهر وعضلات الظهر.
7 – اضطرابات في العينين:
العينين وأعصابها من أكثر المناطقة التي تتأثر في جسد الإنسان، وبسبب هذا الضعف الذي يكون في منطقة العينين، فإن الشعور بالحزن والهم الشديد يؤثر على منطقة العين ويؤدي إلى اضطرابات في العينين ومشاكل في النظر.
فإذا كنت تمر بحالة من الحزن الشديد وشعرت بهذه الأعراض التي مرت مثل الألم والتشجنات أو غيرها فإن هذا ربما يكون مقدمات للإكتئاب فلا تتردد بالتواصل مع أحد المتخصصين النفسيين ويمكنك أن تتواصل مع أحد من فريق أطباء مستشفى البريق للطب النفسي وعلاج الإدمان فلا تتردد بالتواصل معنا في أي وقت.
أنواع الإكتئاب:
الإكتئاب له مجموعة كبيرة من الأنواع، وكل نوع من هذه الأنواع له سبب الذي يسبب الإكتئاب.
- الاكتئاب الموسمي.
- الاكتئاب المستمر.
- الإكتئاب الغير نمطي.
- اكتئاب الولادة.
- اكتئاب ما قبل الطمث.
- الاكتئاب الظرفي.
وتوجد أنواع أخرى للإكتئاب وله تفاصيل أكثر، يمكنك أن تتعرف عن الاكتئاب بصورة أكبر إذا تواصلت مع أحد أعضاء فريق مستشفى البريق للطب النفسي وعلاج الإدمان، فلا تتردد بالتواصل معنا.