أضرار الكحول على الجسم وكيفية تجنبها؟
كثيراً هم من يتناولون الكحول، حتى وصل إلى حد الإدمان، ولكن قليلاً هم من يعلمون جيداً أضرار الكحول وتلك المخاطر التي يمكن أن يقعوا بها بسبب تناولهم للكحوليات، والتي تنحصر ما بين أضرار المخدرات على وظائف المخ، الأضرار على القلب، على الكبد، أو على الجهاز الهضمي، والأضرار الصحية المختلفة، فيما يلي نتعرف على مادة الكحول، والتعريف العلمي للكحول وأضرار تناول الكحول على صحة الإنسان.
أضرار الكحول على الجسم:
يتم استخدام كلمة الكحول كثيراً في الكيمياء العضوية، وخصوصًا على التركيبات التي تعمل تأثير الهيدروكسيل، على أن يكون الهيدروكسيل متصل بسلسلة هيدروكربونية مفتوحة كانت أو حلقية، ويطلق أحياناً على مادة الكحول الغول.
أضرار الكحول على وظائف المخ:
أي مادة غير طبيعية تدخل جسم الإنسان تؤثر فيه ويتأثر بها، لذلك يحدث خلل في النظام العام الذي خلقه الله سبحانه وتعالى، مما يعود بالضرر على جميع الوظائف الحيوية لكل خلايا الجسم، وبعد أن يتناول الشخص الكحول يبدأ الدم في امتصاصه مباشرة بعد الدخول للجسم عن طريق جدار المعدة، ويتم ذلك في غضون بضعة دقائق، وبطبيعة الحال بمجرد وصول الكحول للدم يصل المخدر إلى الدماغ، وهنا يبدأ في ترك آثاره على المخ وهي كالتالي:
- حدوث التهابات في الأعصاب الطرفية مما تسبب رعشة في اليدين والقدمين.
- إصابة العصب البصري.
- حدوث تدهور شديد في وظائف الدماغ.
- صعوبة التذكر وضعف في الذاكرة.
أضرار الكحول على القلب:
تعاطي الخمر يزيد من ارتفاع ضغط الدم وزيادة التدفق في الشرايين التي تغذي عضلة القلب، كما أنه يؤدي إلى الذبحة الصدرية والسكتة القلبية وأمراض السكر في القلب، كما أنه من الممكن ان يعمل على جعل ضربات القلب غير مستقرة وغير منتظمة.
أضرار الكحول على الكبد:
الكبد مسؤول عن عملية الأيض في جسم الإنسان، أي حرق السعرات الحرارية التي تدخل الجسم من خلال الغذاء، وبعد تناول الكحول تزداد عدد السعرات الحرارية الكلية في الكبد، مما ينتج عنه تراكم كميات كبيرة من الدهون الناتجة من ارتفاع السعرات الحرارية، ومن ثم يفشل الكبد في القيام بالمهام المطلوبة منه، وبالتالي يضمر وقد يحدث في النهاية تليف عام.
أضرار الكحول على الجهاز التنفسي:
يترك الكحول عدد كثير من الأمراض في الجهاز التنفسي للإنسان، ومن أكثر هذه الأمراض شهرة هو مرض السل وفقًا لما ذكرته جميع الدراسات التي أجريت على مدمني الكحول.
أضرار الكحول على الجهاز الهضمي للإنسان:
يترك الكحول كثير من الآثار السلبية في معدة المدمن، نتيجة الاضطرابات التي تحدث في الجهاز الهضمي، حيث يفقد المدمن الشهية تمامًا، ولم تعد لديه أي رغبة في الطعام، ويميل إلى تناول الأطعمة الغير صحية والمضرة، فقد يحدث قرحة في المعدة أو نزيف نتيجة الأضرار التي تصيب جدار المعدة.
اضرار الكحول على الغدد الصماء:
يؤثر الكحول تأثير مباشرة على الغدد الصماء عن طريق حدوث خلل في نسب الهرمونات التي تفرزها كل غدة، حيث ينتج قلة في نسبة هرمونات الذكورة، على العكس في إفراز الغدة الكظرية.
الكحول والسرطان:
أثبتت مجموعة من الدراسات والأبحاث على متعاطي الكحول، أن للكحول سبب مباشر في إصابة المريض بسرطان البنكرياس والبروستاتا.
العلاقة بين تناول الكحول والهلاوس:
تجد مدمن الكحول في كثير من الأوقات يتحدث دون توجيه كلام له، ويقوم ببعض الحركات وكأنها ردودًا على تصرفات مسبقة، مما يثير دهشة وتعجب المحيطين به، ويكون ذلك بسبب ما يمر له من تخيلات بصرية وهلاوس سمعية هي غير حقيقية مطلقاً.
تأثير تعاطي الكحول على السلوك العام:
نتيجة اختلاط المتعاطي لمجموعة من الأشخاص الغير أسوياء، وتأثره بهم وتقربه منهم يصبح وبشكل غير إدراكي صورة منهم في السلوكيات العامة والأخلاق الوضيعة، وبالتالي يكون منبوذ من أسرته وأقاربه ومن مكان عمله، وبعد ذلك من المجتمع كلياً.
كيفية معرفة مدمن الخمر؟
الشخص المدمن بوجه عام؛ ومدمن الكحول بشكل خاص هو إنسان متحول، حيث يلاحظ جميع المحيط به تحول أو تغير حياته من حالة إلى حال أسوأ تمامًا، فيصبح غير منتظم في عمله تمامًا، وغير قادر على اتمام أسهل المهمات، وإذا كان في مرحلة الدراسة يصبح غير قادر على استيعاب الدروس وفهم الشرح، وتنخفض درجاته وينخفض مستواه التعليمي.
أما في إطار الحياة الأسرية تجد مدمن الكحول بعيد كل البعد عن كل المناسبات الاجتماعية والعائلية، لأنها تبعده عن الانفراد بنفسه وتناول ما يحبه وهو الكحول، فيكون الشرب أهم شئ في حياته بدون مبالغة، لا يمكنه التوقف عنه، ولا يفكر أساساً في البعد عنه، لأنه يفكر فقط في تزويد الجرعة، ليصل إلى احساس السعادة والنشوة التي حصل عليها في المرات الأولى.
نصائح لتجنب أضرار الكحول:
الشخص المدمن يحتاج منّا جميعا يد العون والمساعدة، لأنه أصبح أسير للمادة المخدرة التي يتناولها، وهناك عدد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب اضرار الكحول، والتي تتمثل في:
- في حالة وجود رغبة من داخلك للبعد عن الكحول، عليك تحديد عدد من الآمال والطموحات والأهداف، مع توضيح وتحديد طريقة الوصول إليها فعلياً، مع مراعاة أن تكون هذه الأهداف ممكن، وألا تكون صعبة أو مستحيلة حتى لا تشعر بإحباط نتيجة الفشل في المحاولة.
- الحديث مع نفسك باستمرار عن أضرار الكحول وأضرار المخدرات على صحتك النفسية والبدنية، وتشجيع نفسك للاستمرار في طريق البعد، بل وقراءة حكايات سابقة لأشخاص متعافين، وعادوا لممارسة حياتهم الطبيعية.
- بعد اتخاذ قرار البعد عن الكحول عليك التوجه بسرعة إلى أحد مصحات علاج الإدمان، والاعتماد على خطة علاجية صحيحة تنطبق على حالتك النفسية والصحية.
- الجلوس في جلسات علاج فردية وجماعية، لتستمع إلى كل الأخطاء التي وقع فيها السابقين، ومحاولة تجنبها بقدر الإمكان والاستفادة بتجاربهم في الوصول إلى مرحلة الشفاء والتعافي التام.
وفي النهاية نذكر كل أب أو أم او شخص مسؤول بضرورة عدم التهاون في هذا الأمر، والاهتمام والبحث جيدًا للوصول للحقيقة، إذا وجدت بعض العلامات السابق ذكرها على أحد المقربين منك، لأنك قد تمتلك بين يديك فرصة لإنقاذ حياته أو قد تكون شجعته على التمادي في التعاطي من خلال صمتك.
أسئلة شائعة عن أضرار الكحول:
قد يؤدي الكحول إلى الكثير من الأضرار التي من شأنها أن تدمر صحة الفرد وتدمر مستقبله كذلك، ولهذا كان علينا أن نذكر أهم الأٍئلة التي تدور بعقلك، ونجيبك عليها.
هل يؤدي الكحول إلى الموت؟
الكحول قد يؤدي إلى التسبب في الإصابة بالسكتات الدماغية، والتي تنتج عن البطء في تدفق الدم للأوعية الدموية الموجودة بالمخ، وهو ما يعمل على التعرض للموت المفاجئ.
هل يمكن العلاج من إدمان الكحول ؟
نعم فقد وضعت مستشفى بريق برامج علاجية مخصصة لمدمني الكحول، وحرصت على تقديم أفضل الحلول العلاجية للمرضى، حتى تصل بهم إلى بر الأمان.
هل يؤدي الكحول إلى فقدان الذاكرة ؟
يؤثر الكحول سلبياً على الذاكرة، مما قد يؤدي إلى فقدان الذاكرة بشكل مؤقت، ولهذا ننصح بضرورة الذهاب لأقرب مركز علاج ليقدم لك أفضل حلول للتخلص من إدمان الكحول ومن آثاره وأَضراره بأقل تكلفة.