خطوات علاج إدمان الكحول تبدأ عندما يفقد الشخص السيطرة والتحكم في مقدار ما يتناوله من المشروبات الكحولية، حيث يؤثر الإدمان بشكل مباشر على التفكير والمشاعر ويخلق رغبة قهرية في الشرب عند غياب الكحول. وعلى الرغم من اعتقاد البعض أن التغلب على إدمان الكحول يعتمد فقط على قوة الإرادة، إلا أن الحقيقة الطبية تؤكد أن الإدمان مرض نفسي وسلوكي معقّد يصعب علاجه دون خطة علاجية واضحة، لذلك نوضح فيما يلي خطوات علاج إدمان الكحول بشكل علمي ومنظّم.
ما هي خطوات علاج ادمان الكحول؟
يمر علاج ادمان الكحول بخطوات هامة، ويتاح فيها العديد من الخيارات للمرضى كي يصلوا إلى الشفاء التام بسهولة دون وجود أي عقبات، وتتمثل الخطوات فيما يلي:
الخطوة الأولى: التحدث مع الطبيب المعالج
أولى خطوات علاج إدمان الكحول هي التحدث مع الطبيب حول حقيقة إدمانك، وإخباره بكافة تفاصيل تعاطي المشروبات الكحولية، فهو الوحيد الذي يحدد إذا كنت مدمنًا أم متعاطي، وما هي شدة إدمانك، عن طريق معرفة بعض المعلومات أبرزها:
- هل تشعر برغبة قوية في شرب الكحول؟
- هل يمكنك التحكم في مقدار ما تتناوله من مشروبات كحولية؟
- هل يتملكك الغضب في حالة عدم شرب الكحول؟
- هل هدفك تقليل الشرب أم التعافي تمامًا؟
- ما هي فترة إدمان الكحول؟
بعدما يتعرف الطبيب على كافة التفاصيل التي يحتاجها، سوف يبدأ في إجراء الفحوصات الطبية للتعرف على وضعك الصحي، ثم يتناقش معك وأسرتك حول خطة العلاج التي سوف يتم إتباعها.
الخطوة الثانية: بدء الديتوكس
الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول يجب إخضاعهم لمرحلة “الديتوكس” برنامج سحب السموم، أي مرحلة تطهير الجسم بالكامل من السموم، والهدف من هذه الخطوة هو التوقف عن شرب الكحول، وإعطاء الجسم مهلة كافية للتخلص من بقايا الكحوليات.
تستغرق مرحلة سحب الكحول من الجسم في العادة فترة تتراوح بين بضعة أيام وأسبوع، ويشعر المرضى بأعراض انسحاب الخمر التي تكون في العادة كما يلي:
- رعشة قوية بالجسم.
- سماع ورؤية أشياء غير موجودة.
- المرور بنوبات حزن واكتئاب.
- يقوم الأطباء بمراقبة المريض خلال فترة سحب السموم، ويتم منحه الأدوية المساعدة على علاج الأعراض الانسحابية للكحول.
بالنسبة لأكثر الأدوية المستخدمة لعلاج اضطراب تعاطي الكحول هي:
- ديسفلفرام:
يساعد على تقليل الشعور بالغثيان والقيء. - كامبرال:
يقلل من الرغبة القوية في شرب الكحول. - نالتريكسون:
يساعد على تعويض جزء من النشوة التي كنت تحصل عليها من الكحول.
الخطوة الثالثة: العلاج النفسي
التحكم في شرب الكحوليات ليس سوى جزء من علاج إدمان الكحول، وتأتي الخطوة الأهم وخي تعلم بعض الاستراتيجيات والمهارات التي يمكنك استخدامها يوميًا لمقاومة أي محفز من شأنه أن يعرضك للانتكاس.
من خلال العلاج النفسي على أيدي بعض الخبراء والاستشاريين في مركز بريق الامل نساعدك على ما يلي:
- تغيير السلوكيات التي دفعتك إلى تناول الكحول.
- التعامل مع القلق والتوتر بنجاح.
- بناء نظام تواصل ودعم قوي مع المعالجين.
- تحديد الأهداف التي تسعى إلى تحقيقها.