كيفية علاج الشخصية النرجسية في 4 خطوات؟
علاج الشخصية النرجسية يجب أن يتم بسرعة نظرا توقع صاحبها في مشاكل كثيرة حتى مع أقرب الناس له، وتأتي مشكلة الشخصية النرجسية من أن صاحبها يشعر بأهمية مبالغة فيها بصورة زائدة عن الحد، ويريد من المجتمع حوله أن يعاملوه بنفس هذه النظرة التي يراها لنفسه، وهنا تقع المشكلة للشخصية النرجسية بين المأمول “الذي يرده” والواقع “التعامل الفعلي”
تعريف بسيط للشخصية النرجسية؟
الشخصية النرجسية هي أحد أنواع اضطرابات الشخصية والتي يشعر فيها الشخص المصاب بأهمية كبيرة لنفسه، ويتوقع من الناس من حوله أن يعاملوه على نفس هذا القدر الذي يراه لنفسه، ويشعر أنه يثق في نفسه ثقة كبيرة، ولكن حقيقة هذه الثقة وراءها هشاشة نفسية كبيرة.
أعراض الشخصية النرجسية:
يوجد مجموعة من الأعراض إذا رأيتها في نفسك فاحذر أنت شخصية نرجسية!!
1 – الشعور المبالغ فيه بأهمية الذات.
2 – الشعور الدائم بأنه محط إعجاب الآخرين، وأنه يستحق وجوبًا أعلى درجات المعاملة.
3 – يتوقع أن يتفوق دائمًا دون أن يبذل مجهودًا أو أن يحقق إنجازًا.
4 – المبالغ الشديدة في عرض الإنجازات حتى وإن كانت بسيطة.
5 – الانشغال بأوهام النجاح والقوة والتألق الغير واقعي.
6 – احتكار الحديث في المجالس، والتقليل من شأن الأشخاص الذين يقللون منهم.
7 – يستغلون الآخرين للحصول على ما يريدون.
8 – التصرف بطريقة مليئة بالعجرفة والغرور
9 – الإصرار على الحصول على أفضل الأشياء دائمًا، وشعورهم بأنهم الأحق دائمًا.
تأتي خطورة الشخصية النرجسية من أنها لا تستطيع أن تفرق في التعامل مع الناس، فيتعالون ويتكابرون حتى على أقرب الناس لهم، وسوف نعرض صورة لشخص يمارس النرجسية على أقرب الناس في حياته الزوج.
الزوج النرجسي:
الزوج النرجسي يمارس جميع أعراض الشخص النرجسي على زوجته، فهو دائمًا يشعر بأن قيمتها كبيرة جدًا وأنه دائمًا يستحق الأفضل، وأنه لا يتلقى من زوجته الاهتمام اللائق به، وأنه لا يجد من زوجته التقدير والتعامل الذي يجب أن يكون، فعند ذلك تحدث بينهم مشاكل واضطرابات، مما يوقع بعض الزوجات في مشاكل نفسية وعصبية حتى أن بعض الزوجات أصبن بالإكتئاب بسبب نرجسية زوجها، وتماديه في التعامل بنرجسية عالية مع أقرب الناس له زوجته.
لذا فإن كنت زوجًا وفيك هذا الأعراض التي مرت، أو كنت زوجة ورأيت في زوجك بعض هذا الصفات للشخصية النرجسية، فلابد أن يتم التواصل مع طبيب نفسي لتقييم الحالة، والبدء في العلاج إذا لزم الأمر، ومستشفى البريق للطب النفسي وعلاج الإدمان لديها مجموعة من الأطباء النفسيين المهرة الذين يجيدون التعامل مع حالات النرجسية بصورة إحترافية.
الشخصية النرجسية والحب:
الحب يقوم على التعاطف، وإحسان التعامل، واحتواء الحبيب، هذه هي أركان الحب الصادق، ولكن للأسف هذا يتناقض مع الشخصية النرجسية تمامًا فهو لا يحسن أن يتعاطف مع أحد؛ لأنه لا يرى إلا نفسه.
وهو لا يحسن تعامل الناس إلا إذا رأي منهم أنهم يعاملون بصورة مبالغ فيها.
ولا يحسن الاحتواء؛ لأنه عند أول نقطة خلاف يشدد في اللوم والعتاب ويقطع كل أوصال التفاهم بينه وبين مَن يدعي أنه يحبه.
فقبل الدخول في علاقة حب مع شخص سواء رجل أو أمرأة لابد أن ننتبه إلى الأعراض التي تكون في الشخصية النرجسية، حتى لا نصدم في شخص يهدم كل شئ جميل في حياتنا.
علاج الشخصية النرجسية:
علاج الشخصية النرجسية يتطلب جلسات نفسية ليتم معالجة النقاط الآتية:
1 – تحسين التعامل مع الآخرين حتى تكون العلاقة أكثر إتزانًا وهدوءًا.
2 – تفاهم الأسباب التي تجعله يتعالى على الآخرين، ولا يقدرهم.
3 – تعليمه كيفية تقبل الآخرين بوضعهم الحالي، والنظر إليهم نظرة معتدلة.
4 – تعليمه كيفية قبول نفسه على طبيعته بغير النظر التي يظن أنه عليها.
في حالة كنت تعاني من النرخسية أوتعرف شخص يعاني من هذا المرض، لا تتردد في التواصل معنا وطلب المساعدة، فنحن دائما معك، تواصل الآن.