كيف يتم علاج اكتئاب ما بعد الولادة وطرق الوقاية منه؟

علاج اكتئاب ما بعد الولادة تبحث العديد من الأمهات عنه، حيث تواجه الأمهات حديثا ما يسمى باكتئاب ما بعد الولادة وخاصة أنه قد يتحول شعور الإثارة والمرح بميلاد الطفل إلي شعور الخوف والقلق، وبالتالي من المتوقع أن ينتج عنه ما لا نتوقعه ألا وهو مرض الاكتئاب ولقد تحدثنا سابقاً عن الاكتئاب وأنواعه نتطرق معكم خلال هذا المقال للحديث عن علاج اكتئاب ما بعد الولادة بالتفصيل الممل.

اكتئاب ما بعد الولادة:

تعاني العديد من الأمهات الحديثة مشكلة “اكتئاب ما بعد الولادة”، وقد يُصاحبها:

• تقلبات مزاجية.
• نوبات بكاء.
• قلق وصعوبات النوم.

حيث أن حالات الكآبة النفسية تبدأ بالظهور في ظرف يومين أو ثلاثة أيام من بعد الولادة مباشر، بينما قد تستمر لمدة أسبوعين، في حين أن بعض الأمهات قد يُعانين من هذا المرض لزمن أطول مع ظهور أعراضه أكثر حدةً. وحينها قد يظهر “اضطراب بالمزاج” وهنا يُدعي “ذِهان”.

يلزم العلم أن “اكتئاب ما بعد الولادة” لا يُعتبر خللاً بالعمليات الجسدية أو ضعفاً في الشخصية، لأنه ينتج بسبب مضاعفات عمليات الولادة، وبالطبع يُمكن المعالجة بسرعة من هذا الأمر وهذا ما سنتطرق إليه في نهاية مقالنا عبر طرق علاج اكتئاب ما بعد الولادة عزيزتي الأم الغالية، ولكن فيما يلي سنتطرق لمعرفة الأعراض أولاً حتى نتمكن من تحديد المرض بدقة لئلا يكون واحداً غيره.

أعراض الاكتئاب النفسية:

يلزم العلم أن أعراض الاكتئاب فيما بعد عملية الولادة يختلف تماماً ويتراوح بين (الأعراض الخفيفة والأعراض الشديدة)، أما المدة التي تبرز فيها الأعراض فتستمر إما لأيام،  لأسبوع،  لأسبوعين من بعد عملية ولادة الطفل، وفيما يلي نشارك معكم أعراض مرض الكآبة النفسية فيما بعد الولادة:

• تقلبات مزاجية.
• الشعور بالقلق والتوتر.
• الحزن والهيجان.
• الشعور بالتعب والإرهاق.
• البكاء.
• صعوبات وعدم القدرة على التركيز.
• مشاكل الشهية وتناول الطعام.
• صعوبة النوم.

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة:

قد تخطئ الكثير من الأمهات في عدم القدرة على التفرقة فيما بين الكآبة النفسية واكتئاب ما بعد الولاد، وفيما يلي توضيح لكيفية معرفة الأعراض:

1. أعراض اكتئاب ما بعد الولادة تدوم لفترة أطول وتكثر كثافتها وقد تداخل في المهام اليومية.
2. تظهر أعراض الاكتئاب في الأسابيع الأولي، ولكنها تبدأ مبكراً أي أثناء فترة الحمل.
3. وقد تظهر في وقت لاحق حتى سنة الولادة.

أعراض مرض اكتئاب ما بعد الولادة:

• تقلبات مزاجية حادة.
•  إفراط بالبكاء.
• صعوبة في التعلق بالطفل.
• الابتعاد عن العائلة والأصدقاء.
• فقدان الطاقة مع التعب الشديد.
• قلة الاهتمام والشعور بالغضب.
• تهيج شديد.
• يأس وشعور بانعدام القيمة أو الذنب أو العجز.
• القدرة على التفكير تصبح منخفضة بوضوح بجانب التركيز واتخاذ القرارات.
• الشعور بالملل.
• نوبات قلق مع هلع شديد.
• التفكير بكيفية إيذاء النفس أو الطفل.
• الاستمرار بالتفكير في محاولات الانتحار أو الموت.

أعراض ذهان ما بعد الولادة:

والذهان هو عبارة عن حالة مرضية تكون نادرة غالباً حيث أنها تظهر عادةً في أول أسبوع من بعد الولادة، وأعراض حالتها تكون حادة وفيما يلي بعض الأعراض:

• فقدان للإحساس بالزمان أو المكان وحدوث اضطرابات.
• أفكار خطيرة بشأن الطفل.
• هلوسة وأوهام.
• صعوبات في النوم.
• الهيجان والطاقة المفرطة.
• البارانويا.
• محاولات متعددة لإيذاء النفس أو لإيذاء الطفل.

وبالتالي فإن ذهان ما بعد الولادة يعمل علي توافر أفكار وسلوكيات تكون خطيرة جداً ومهددة للحياة، ويلزم التعالج منها علي الفور عبر الاتصال بنخبة الأطباء بمستشفى بريق. .

أسباب الاكتئاب بعد الولادة:

إلي الآن لم يستطع الطب أن يصل لأسباب محددة لوجود الاكتئاب بعد الولادة، ولكن فيما يلي بعض الأسباب المؤدية لتوافر هذه المشكلة لدى الحالات التي تمت دراستها بعناية وتشمل:

1-  التغيرات البدنية:

فتكون بسبب انخفاض كبير بهرمونيّ الإستروجين والبروجسترون بجسم الإنسان وبالتالي يعمل علي الإصابة الاكتئاب فيما بعد الولادة، ومن الممكن أن تنخفض بعض الهرمونات الأخرى التي تقوم بإفرازها الغدة الدرقية مما يجعل المرء يشعر بالتعب والكسل والاكتئاب.

2-  المشكلات النفسية:

 تكون مثل صعوبات في النوم وكثرة المهام المرهقة وبالطبع نظراً لأن المرأة ضعيفة فإنها تعاني كثيراً من هذه الأمور، مما ينتج عنه أن تكون قلقة بشأن كيفية رعايتها لمولودها الجديد، مما يبدأ في شعورها بقلة جاذبيتها، ويتولد شعور لديها بالصراع القوي.

علاج اكتئاب ما بعد الولادة:

بالنسبة إلي علاج ما بعد الولادة فهو يكون عن طريق المتابعة مع طبيب ويُفضل أحد أطبائنا مستشفى بريق لما لهم من إنجازات للقضاء على هذا المرض والعديد من الدراسات والأبحاث، حيث أنه المعالجة تتم بتحديد بعض الأدوية للمريض تعمل على تقليل الشعور بالاكتئاب لديها مثل (دواء لوسترال).

ويتم اختيار الدواء وفقاً لأمانه على الأم والرضيع كذلك، وبالطبع ينصح الأطباء بالبدء بنصف جرعة، ثم يتم زيادتها تدريجياً، ويلزم الاستمرار في تناول الدواء لمدة تبلغ ستة أشهر لمنع حدوث الاكتئاب من جديد، وفي حالة عدم استجابة الجسم للعلاج بعد ستة أشهر فيلزم التوجه للطبيب النفسي حتى تتم الاستشارة الصحيحة في علاج اكتئاب ما بعد الولادة.

أما بالنسبة في حالة رغبة الأم بالوقاية التامة من هذا المرض وعدم الإصابة به من جديد، فيلزم عليها أن تتناول الدواء الذي وصفه لها الطبيب أو أي دواء من (مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين) باستمرار،  وإن كان لديكم أى استفسار أو فى حالة الرغبة لمعرفة المزيد من أدوية المثبطات تلك تفضلوا بالاتصال بنا -مستشفى بريق.

في حالة كنت تعاني من الاكتئاب مابعد الولادة، لا تتردد في التواصل معنا وطلب المساعدة، فنحن دائما معك، تواصل الآن.