علاج اضطراب الشخصية الاكتئابية في خطوتين
علاج اضطراب الشخصية الاكتئابية يحتاج إلى تدخل طبي، فهو شكل مستمر من أشكال الاكتئاب (المزمن)، قد تفقد الاهتمام بالأنشطة اليومية العادية، وتشعر باليأس، وتفتقر إلى الإنتاجية، وتدني احترام الذات والشعور العام بعدم الملاءمة. وتستمر هذه المشاعر لسنوات وقد تتداخل بشكل كبير مع علاقاتك ومدرستك وعملك وأنشطتك اليومية.
ما هو تعريف الشخصية الاكتئابية؟
اضطراب الشخصية الاكتئابية هي شخصية دائماً ما تتصف بالتشاؤمية، و يبدو عليها دائماً الشعور باللامبالاة وعدم الاهتمام والنظرة السوداوية لكل شيء في الحياة
وهي شخصية لا تشعر بالسعادة تحت أي ظروف، ودائماً ما ترى أي خبر سعيد يتبعه العديد من الكوارث الأخرى التي تختبئ خلفه.
هل هناك أسباب لاضطراب الشخصية الاكتئابية؟
السبب الدقيق لاضطراب الشخصية الاكتئابية غير معروف حتى الآن. كما هو الحال مع الاكتئاب الشديد، لكن هناك عدة عوامل قد تساعد على تطور الشخصية الاكتئابية وهي:
1. الاختلافات البيولوجية:
فقد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الاكتئاب المستمر من تغيرات جسدية في أدمغتهم، ولا تزال أهمية هذه التغييرات غير مؤكدة، لكنها قد تساعد في النهاية في تحديد الأسباب.
2. كيمياء الدماغ:
الناقلات العصبية هي مواد كيميائية موجودة في الدماغ والتي من المحتمل أن تلعب دورًا في الاكتئاب، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن التغيرات في وظيفة وتأثير هذه الناقلات العصبية وكيفية تفاعلها مع الدوائر العصبية المشاركة في الحفاظ على استقرار المزاج قد تلعب دورًا مهمًا في الاكتئاب وعلاجه.
3. الصفات الموروثة:
حيث يبدو أن اضطراب الاكتئاب المستمر أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون أقاربهم من هذا أيضًا، ويحاول الباحثون العثور على جينات التي قد تكون السبب في تطور وتدهور الشخصية الاكتئابية.
4. أحداث الحياة:
كما هو الحال مع الاكتئاب الشديد، فيمكن أن تؤدي الأحداث المؤلمة مثل فقدان شخص عزيز أو مشاكل مالية أو مستوى عال من الضغط إلى اضطراب اكتئابي مستمر لدى بعض الأشخاص
هل هناك أعراض لاضطراب الشخصية الاكتئابية؟
عادة ما تأتي أعراض اضطراب الشخصية الاكتئابية بشكل مستمر وتذهب على مدى سنوات، ويمكن أن تتغير شدتها مع مرور الوقت، ولكن لا تختفي الأعراض عادةً لأكثر من شهرين في كل مرة، بالإضافة إلى ذلك، قد تحدث نوبات الاكتئاب الرئيسية قبل أو أثناء اضطراب الاكتئاب المستمر – وهذا ما يسمى أحيانًا بالاكتئاب المزدوج.
لكن بشكل عام يمكننا أن نذكر أعراض اضطراب الشخصية الإكتئابية كالتالي:
- فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- الحزن أو الفراغ أو الشعور بالإحباط.
- اليأس.
- التعب وقلة الطاقة.
- تدني احترام الذات أو نقد الذات أو الشعور بالعجز.
- تجنب الأنشطة الاجتماعية.
- صعوبة التركيز وصعوبة اتخاذ القرارات.
- مشاعر الذنب والقلق على الماضي.
- ضعف الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.
- مشاكل النوم.
- التهيج أو الغضب المفرط.
- المعاناة من الشعور بالمسئولية، ومنصب باهتمامه على العمل، ويسعى دائماً إلى تحقيق المزيد من النجاحات.
- المعاناة من عدم القدرة على اتخاذ القرارات، كما تجده دائم الشعور بالخوف من المستقبل وعدم الأمان.
- دائمًا كثير اللوم لنفسه، ودائم الاعتذار على أبسط الاشياء.
علاج اضطراب الشخصية الاكتئابية في خطوتين:
هناك طريقتين لعلاج اضطراب الشخصية الاكتئابية وهما:
1. العلاج النفسي والسلوكي:
تكمن أولى خطوات العلاج النفسي والسلوكي في استبصار المريض على حالته، فهو من مقدمة الوسائل ذات الفاعلية الشديدة لعلاج مثل هذه الحالات، فالمريض المصاب بهذا النوع من الاضطراب لديه القدرة على اختبار الواقع بصورة جيدة، حيث التحدث الكلامي مع المريض له أهمية أكبر من العلاج بالأدوية فمن خلاله نستطيع هنا في مستشفى بريق للطب النفسي وعلاج الإدمان إبصاره بطبيعة المرض ومساعدته في العلاج والتخلص النهائي منها
2. العلاج الدوائي:
تعتمد هذه الخطوة على استخدام بعض العلاجات والأدوية المضادة للاكتئاب، بالإضافة إلى بعض الأدوية الأخرى التي تعمل على تنشيط الجهاز العصبي المركزي ولكن بجرعات محددة، لذلك يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي كامل، وهذا كما نقوم به هنا في مستشفى بريق للطب النفسي وعلاج الإدمان.
في حالة كنت تعاني من اضطراب الشخصية الاكتئابية لا تتردد في التواصل معنا وطلب المساعدة، فنحن دائما معك، تواصل الآن.