تعرف على أسباب الأمراض النفسية وكيفية التخلص منها؟
أسباب الأمراض النفسية والتي تعتبر هي أمراض العصر الحالي فلا داعي للقلق ولا للخجل أبدًا، والتعرف عليها وعلى أسبابها بطريقة سليمة يسهل عليك التعامل والتعايش معها والتغلب عليها، أما إهمالها وإنكار وجودها سوف يؤدي إلى زيادتها بصورة كبيرة وسوف تؤثر على حياتك الشخصية بصورة كبيرة.
أسباب الأمراض النفسية:
تختلف أسباب الأمراض النفسية بصورة كبيرة حسب كل مرض، ولكن هناك مجموعة من الأسباب ربما تكون هي الأسباب الاساسي في أغلب الأمراض النفسية:
1. الصفات الوراثية:
هناك بعض الأشخاص يحملون الأمراض النفسية في الدم، وربما ينتقل هذا المرض منك إلى شخص أخر، أو ينتقل إليك من شخص قريب لك.
2. العوامل البيئية:
بعض العوامل البيئة ربما تؤثر فيك وتصيبك بمرض نفسي فمثلاً تعاطي المخدرات، أو إذا كانت الأم تعاني من مرض نفسي ربما ينتقل إلى جنينها.
3. كيمياء الدماغ:
كيمياء الدماغ هي المسؤولة على توزيع الإشارات والأوامر إلى باقي أعضاء البدن، فعند حدوث خلل في كيمياء الدماغ ربما يؤدي ذلك وبصورة كبيرة لحدوث مرض نفسي.
4. الضغوط الإجتماعية:
الضغوط الكثيرة التي تتعرض لها مثل فقد حبيب أو الطلاق أو فقد العمل أو خسارة مال أو دخول في علاقة عاطفية غير مكتملة، أو علاقات غير صحية مبنية على الاستبعاد والعنف أي من هذه الضغوط ربما تؤدي إلى أن تصاب بمرض نفسي.
أشهر الأمراض النفسية:
الأمراض النفسية لها صور كثيرة، وكل صورة من الصور لها أسباب ولها أعراض، وأشهر هذه الأمراض هي:
1- القلق النفسي:
القلق الذي يأتي للإنسان بصورة عادية مثل باقي البشر هو أمر عادي جدًا، ولكن القلق النفسي الذي يعتبر مرض نفسي هو القلق الزائد والذي يتسبب في تعطيل حياتك؛ لأنها تصبح ملازمة لك.
2 – الوسواس القهري:
هو نوع من الاضطرابات النفسية المرتبطة بقلق شديد، والذي يتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية ومبالغ فيها.
3 – الهستيريا:
هي أحد أنواع الاضطرابات النفسية، والتي تتعلق بصعوبات بالوعي والذاكرة والإدراك وغيرها من الأعراض.
4 – الإكتئاب:
هو مرض نفسي يؤدي إلى كثير من المشاكل العاطفية والسلوكية والجسمانية، وأكثر علامته أن تشعر بعدم الرغبة في الحياة.
5 – البارانويا:
هو المرض الذي يجعلك تشعر بالهذيان، وفي الغالب تجد نفسك تلقي اللوم على الآخرين في المشاكل.
أشهر أعراض الأمراض النفسية:
كل مرض من الأمراض النفسية له أعراض خاص به، لكن هناك مجموعة من الأعراض منتشرة بصورة كبيرة في الأمراض النفسية مثلاً:
- الشعور بالحزن الدائم.
- فقدان القدرة على التركيز بصورة كبيرة
- تغيرات مزاجية متتابعة.
- العزلة المستمرة.
- الشعور بالإرهاق الشديد.
- الشعور باضطرابات ومشاكل في النوم.
- الانفصال عن الواقع.
- الوهم والهلوسة.
- تعاطي المخدرات والكحول.
- الشعور بعدم الرغبة الجنسية، وحدوث هبوط كبير في الرغبة.
- حدوث دائم الغضب المفرط بصورة غير مبررة.
- العداء الدائم والعنف المستمر.
- التفكير في بعض الأحيان في الإنتحار.
علاقة الأمراض النفسية بالأمراض العضوية:
في بعض الأحيان ربما يكون الإنسان مصابًا بمرض عضوي مثل الشلل أو السرطان أو البُهاق فتؤدي هذه الأمراض العضوية إلى حدوث أمراض نفسية.
متى تكون زيارة الطبيب النفسي لازمة:
إذا شعرت ببعض الأعراض التي مرت بصورة مبالغ فيها، وشعرت بأن حياتك معرضة للخطر، وأن هذه الأعراض تعطل حياتك وتقلل من سعادتك فأنت تحتاج بسرعة إلى زيادة أحد الأطباء النفسيين، ولدينا في مستشفى بريق للطب النفسي مجموعة كبيرة من الأطباء المؤهلين لاستقبال الحالات الجديدة والذي يجلسون معك جلسة مناسبة يستعمون إلى كل ما تشعر بها، وكل ما تريد أن تقوله، ثم يوجهونك التوجيه السليم والمناسب لحالتك النفسية.
الوقاية من الأمراض النفسية:
- الانتباه للأعراض في بدايتها يوفر كثيرًا من الجهد والمال في مراحل العلاج النفسي.
- سرعة الإنتباه والعلاج للمرض النفسي يسهل وبصورة كبيرة مواجهة المرض النفسي.
- تناولك لطعام صحي ومفيد يقيك من الأمراض النفسية.
الوقاية من الأمراض النفسية يتطلب منك أن تكون يقظًا، وملاحظًا لأي تغيرات تطرأ عليك وعلى نفسيتك من الأمور التي ذكرناها، فإذا شعرت بواحد أو مجموعة من هذه الأعراض فتوجه إلى أقرب طبيب نفسي أو اتصل بنا مباشرة في مستشفى بريق للطب النفسي تجد فريقنا على أتم الاستعداد للتعامل مع حالاتك، فلدينا فريق متكامل للتعامل مع جميع الحالات النفسية فلا تترد بالتواصل معنا أو التوجه إلى مقرنا في مستشفى البريق للطب النفسي.