ما العلاقة بين الاكتئاب والإدمان وأيهما يأتي بالآخر؟

الاكتئاب والإدمان كلاهما يؤدي إلى الآخر فالاكتئاب وحش قاتل يخترق الحياة ويسرق بهجتها من صاحبها، والإدمان لص خطير يسرق الحياة من أيدي أصحابها، فالإكتئاب والإدمان أخوان إذا حضر واحد منهما حضر الثاني مباشرة، لا يهم يأتي أولاً. وفي الغالب كل واحد يأتي بأخيه.

 علاقة الإكتئاب والإدمان:

نفس معضلة البيضة والدجاجة أيها أولاً؟ هي نفس العلاقة التي تربط الإدمان بالإكتئاب؛ فإن الذي يحدث أنك تشعر بحزن وغم وهم وعدم رغبة في الحياة، وتشعر وكأن الدنيا ضاقت في وجهك، فهنا أنت مصاب بالإكتئاب، فتحاول حينها أن تبحث عن شئ يخرجك من هذا الحزن والهم، وأنت في هذه الحالة يكون أقرب شئ يصلح لحالتك .. فتذهب مباشرة للمخدرات لتقع في خندق الإدمان ففي هذه الحالة الإكتئاب أتي أولاً وبعده الإدمان.

وفي حالة أخرى شخص يقع في إدمان المخدرات وتفسد حياته وما عاد يستطيع أن يستمتع ولا أن يستفيد بحياته، فيحزن حزنًا شديدًا ويصاب بعدها بالإكتئاب، فهنا الإدمان أتى أولاً وبعده الإكتئاب.

فكما ترى الإدمان والإكتئاب وجهان لعملة واحدة، إذا جاء أحدهم أتى بالأخر.

أعراض الاكتئاب التي تؤدي إلى الإدمان:

هناك مجموعة من الأعراض التي تصيب الشخص تؤدي به إلى أن يدمن المخدرات منها مثلاً:

1 – الحزن والفرغ واليأس من الحياة:

الحزن الشديد والفراغ القاتل، واليأس من الحياة ربما يؤدي بالشخص إلى أن يقع في إدمان المخدرات؛ لأن هذه الأشياء إذا وقع فيها الشخص الضعيف فيحاول الخروج فيبحث عن طريق سريع فيقع في إدمان المخدرات.

2 – الهياج العصبي والإحباط:

هناك بعض الأشخاص عندما يشعرون بالإحباط أو الهياجي العصبي، يذهبون مباشرة إلى المخدرات حتى يهربوا من مواجهة الحياة.

3 – انخفاض مستوى الطاقة البدنية للشخص:

في بعض الأوقات يشعر الإنسان بانخفاض في مستوى الطاقة البدنية لديها، ولا يستطيع إكمال المهام الواجبة عليها، عندها يصاب بالإكتئاب، فيحاول أن يتخلص من هذا الضعف فيقع في إدمان المخدرات مثل الترامادول.

4 – فقدان متعة الحياة:

فقد متعة الحياة وعدم رؤية إيجابياتها، فإن ذلك علامة على الإكتئاب، والبعض يحاول أن يعالج هذه المشكلة فيبحث عن حلّ، فيقع في فخ إدمان المخدرات.

5 – الأرق والقلق:

الشعور بالأرق وقلة النوم مع القلق المستمر فإن هذا معناه إصابة الشخص بالإكتئاب، ويحاول أن يتخلص منه الشخص فيقع في خندق إدمان المخدرات.

6 – الشعور بعدم القيمة والخجل:

بعض الأشخاص عندما يشعرون بعدم أهميتهم وعدم قيمتهم مِمَن حولهم، فيصابون بالخجل الشديد أكثر من الطبيعي، والذي يدل على أن الشخص مصاب بالاكتئاب فيحاول الشخص أن يتغلب على هذا الإحساس فيقع في إدمان المخدرات.

علاج الإكتئاب والإدمان:

طريقة علاج الإكتئاب والإدمان في وقت واحد يتطلب عملاً أكبر من علاج الإكتئاب بمفرده أو الإدمان بمفرده؛ لأنك سوف تعالج مرضين نفسيين في مرة واحد غير باقي الأمراض النفسية؛ لذا في حالة علاج الإكتئاب المصاحب للإدمان فإنه يتم الاستعانة بالطبيب نفسي ليتعامل مع الحالة من ناحية الإكتئاب، ثم يتم التعامل مع الحالة قبل الوقوع في حالة الإدمان كيف كانت حياته وكيف كانت تسير؟ ويقوم الطبيب النفسي بعمل الآتي:

1 – التعرف على حالة المريض قبل الوقوع في حالة الإكتئاب.

2 – محاولة العمل على تعديل سلوكيات الشخص حتى نعالج نقطة الإكتئاب.

3 – يتم توجيه مجموعة من الأسئلة للمريض حتى يتم التعرف على حالته المزاجية هل سلبية أو إيجابية.

4 – يحاول الطبيب النفسي أن يصل إلى النقطة التي أدت به إلى أن يقع في الإدمان ويبدأ أن يعالجها.

في حالة كنت تعاني من الاكتئاب أو الإدمان  لا تتردد في التواصل معنا وطلب المساعدة، فنحن دائما معك، تواصل الآن.