ما هي أسباب القلق النفسي وأخطر أعراضه؟
أسباب القلق النفسي عبارة عن عدة عوامل، حيث أن كل إنسان في بعض أوقاته ربما يتعرض لشئ من القلق والاضطرابات، ولكن إذا زاد هذا القلق عن الحد الطبيعي وأصبحت الحياة صعبة معه فإن هذا النوع من القلق ليس طبيعًا بل هو قلق يحتاج إلى تدخل طبي نفسي؛ لأن هذا مرض القلق النفسي.
أسباب القلق النفسي:
القلق النفسي يحدث بسبب أسباب كثيرة ولا يوجد إلى الآن سبب معين يمكن أن نقول هو الذي يسبب القلق النفسي وسوف نعرض بعض الأسباب التي تسبب القلق النفسي:
1 – اضطرابات الهلع.
2 – اضطرابات القلق المعتم.
3 – اضطرابات التوتر.
4 – الإصابة بأمراض السكري.
5 – الإصابة بأمراض القلب.
6 – الطفولة القاسية.
7 – المرض المزمن.
8 – التوتر النفسي.
9 – الدخول في علاقات فاشلة.
10 – العوامل الوراثية.
أشكال القلق النفسي:
1 – حالة اجروفوبيا:
إذا شعرت بأنك في حالة قلق شديد وأنت في المناطق العامة، أو في الميادين فأنت تعاني من نوع من أنواع القلق يسمى اجروفوبيا.
2 – الرهاب الإجتماعي:
إذا شعرت بأنك تقلق بشدة عند انخراطك في مناسبات إجتماعية وتشعر بالخجل وقلة الثقة بالنفس فهذا النوع من القلق يسمى بالرهاب الإجتماعي.
3 – قلق من الحالة الطبية:
هناك بعض الناس عندما يكون مصاب بحالة صحية تحتاج إلى تدخل طبي فيصاب بحالة قلق شديدة.
4 – قلق الانفصال:
هو نوع من القلق ينغرس في الطفل الصغير منذ الطفولة يكون سببه أنه كان دائمًا ما يشعر بالتهديد من انفصاله والديه.
5 – اضطرابات الهلع:
إذا شعرت أن مستوى القلق يتزايد معك بشدة وبصورة سريعة تصل إلى أعلى درجات القلق فهذا النوع من القلق فإن هذا اضطرابات هلع.
6 – الصمت الاختياري:
هو نوع من أنواع القلق يصيب الشخص بعدم القدرة على الكلام في مواقف معينة، وأكثر فئة تصاب بهذا النوع من القلق هي الأطفال خاصة إذا كانوا في المدارس.
7 – الخوف من الأماكن المفتوحة:
هو نوع من القلق يصيب الإنسان إذا تواجد في أماكن مفتوحة أو مرتفعة.
8 – الوسواس القهري:
هو نوع من القلق يصيب الإنسان في حالة خوفه بشئ معين أو فكرة معينة تلح عليه بشدة فهذا يسمى وسواس قهري.
9 – الضغط النفسي العام:
هو الشعور بالقلق الدائم في فترة زمنية متصلة لمدة تزيد عن ستة أشهر.
10 – القلق الناتج عن إدمان المخدرات:
هو نوع من القلق ينشأ عقب دخول الشخص إلى دائرة إدمان المخدرات.
أعراض القلق النفسي:
تختلف وبصورة كبيرة أعراض القلق من شخص إلى أخر ومن نوع إلى أخر، وسنحاول أن نذكر أشهر أعراض القلق التي ربما تصيب الشخص إذا تعرض للقلق:
- الإحساس بغصة في الحلق.
- فقد التركيز بصورة كبيرة.
- التواتر الدائم المصحوب بعصبية.
- الصداع المستمر بشدة.
- الارتباك الدائم في حالة القلق.
- الشعور بالتوتر في العضلات.
- الإرهاق والتعب.
- وجود ألم شديد في البطن.
- إسهال شديد.
- التعرق بكثرة.
- ضيق في التنفس.
- قلة النوم والشعور بالأرق.
- الاهتياج وقلة الصبر.
- ضيق في التنفس.
القلق النفسي من الأمراض النفسية الخطيرة التي تصيب الإنسان خاصة وأن لها أنواع كثيرة، وله مسببات كثيرة، وهناك أمور أخرى تساهم في إنتشاره وتزيد من فرص الإصابة بالقلق، لذا إذا شعرت بواحد أو أكثر من أعراض الإصابة بالقلق فينبغي عليك أن تسارع بالتوجه للطبيب النفسي ويمكنك أن تجد فريق مستشفى البريق للطب النفسي وعلاج الإدمان فلدينا فريق مدرب على أعلى مستوى، ولديه خبرة كبيرة في مواجهة جميع أنواع القلق النفسي فلا تتردد بالتواصل معنا في أي وقت.